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[减肥] 小螃蟹的减肥日记

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发表于 2010-3-9 20:47 | 只看该作者

汇报今天的饮食情况
早晨荷包蛋一个
中午酒宴几乎没吃什么
晚上酒宴吃了一小块印度抛饼几块油条一点点菜

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发表于 2010-3-10 09:20 | 只看该作者

荷包蛋一个

听说鸡蛋经过煎炸以后会有很多热量

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quity

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发表于 2010-3-10 11:52 | 只看该作者

回复 22# 窈窕淑女

:L 我今天吃了

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发表于 2010-3-10 21:45 | 只看该作者

今天饮食情况
  早晨  水煮荷包蛋一个
  中午  冒菜一份
  晚上瓜子菠萝汁一杯太妃糖 8块忍不住就想吃

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发表于 2010-3-12 21:44 | 只看该作者

3.11饮食情况
  早晨水煮荷包蛋一个
  中午四喜丸子一个萝卜炖肉面筋很多  魔芋很多青菜若干
  晚上涮青菜若干鱼丸 6个
运动情况晚饭散步一小时

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发表于 2010-3-12 21:48 | 只看该作者

3.12饮食
早晨水煮荷包蛋一个
中午糖醋里脊上汤娃娃菜青菜粉丝一小碗
晚上涮牛肚若干外加涮青菜若干
运动中午溜达25分钟
晚上散步一小时

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昵称: 烟雨朦胧

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发表于 2010-3-13 09:57 | 只看该作者

饭后百步走，能活99

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