[减肥] 快樂.o.豬豬的减肥日记

快樂.o.豬豬

快樂.o.豬豬：   
    女    27岁    身高1.67米    现体重62公斤    目标54公斤

    从今天起严格记录每一天的摄入量，远离垃圾食品，降低体重。
    提醒自己（顺便也提醒别人:lol HOHO~~）：女人，内外兼修才是真正的美！！
    请各位同道中人监督快樂.o.豬豬！:P

窈窕淑女

精致女人的标准

外表与内心俱美；才华与气质并存！

快樂.o.豬豬

2009.8.11：
早起体重：62.0kg
早上吃了一杯蜂蜜水、一杯咖啡
中午半个香瓜
下午一杯蜂蜜水、一杯咖啡
晚上一个西红柿、还偷吃了三块瘦肉:$
中间喝了两瓶500ml的水
傍晚运动四十分钟，包括跳绳和走步。

2009.8.12：
早起体重：61.0kg
早上喝了一杯蜂蜜水、一杯咖啡
上午一根黄瓜
中午四分之一个馒头、凉菜和辣白菜:lol 还是吃饭的感觉好！
下午一杯咖啡、运动半小时
晚饭吃了一口凉皮儿（主要是忘了我在减肥，老公吃的时候给我，我很自然地接了过来吃了一口想起来我减肥呢，又还给他了:L ）、一杯咖啡、半个小西瓜。

2009.8.13
早起体重：60.9kg
早饭1/4个玉米、一杯蜂蜜水
上午一杯咖啡
中午半碗粥，一碗菜（有肉有菜:P ）
下午一个西红柿、一杯咖啡
晚上聚会，真佩服自己就吃了那么一丁点点的东西:loveliness: 大概有：两小块土豆、一小块牛尾、一口狗肉汤、两片辣白菜、一块鳕鱼、一条拉皮儿。没了。还有两杯茶……

[ 本帖最后由 快樂.o.豬豬 于 2009-8-13 22:01 编辑 ]

快樂.o.豬豬

原帖由 快樂.o.豬豬 于 2009-8-11 20:23 发表
快樂.o.豬豬：   
    女    27岁    身高1.67米    现体重62公斤    目标54公斤

    从今天起严格记录每一天的摄入量，远离垃圾食品，降低体重。
    提醒自己（顺便也提醒别人:lol HOHO~~）：女人，内外兼修才是真正的美！！
     ...

嘿嘿

浙-宝贝

不是一块么？？:lol

向日葵

怎么都这么强啊？？为什么突然都要减肥了呢？

小手嫩嫩

你还偷吃肉？？？以后不许吃了，要吃能量少的东西

快樂.o.豬豬

原帖由 向日葵 于 2009-8-11 20:56 发表
怎么都这么强啊？？为什么突然都要减肥了呢？

太胖了呗！

[ 本帖最后由 快樂.o.豬豬 于 2009-8-11 21:33 编辑 ]

快樂.o.豬豬

原帖由 小手嫩嫩 于 2009-8-11 21:06 发表
你还偷吃肉？？？以后不许吃了，要吃能量少的东西

哎……
记住了！

窈窕淑女

哈哈，明天正式开始啊